YOU&ME
Ich hoffe mein Blog wird Euch weiterhin informieren, inspirieren & unterhalten. DANKE für Eure Besuche, das Interesse & Euer Feedback.
Alles Gute & bis bald.
♥Bettina
Kategorie: Allgemein
bin dann mal weg…
YOU&ME
Sommer, Sonne, Strand & Meer…
Ich wünsche Euch schöne, entspannte Sommerferien – bleibt gesund & bis bald.
Wir freuen uns auf dich – Ligurien IT (La Spezia)
Sanddorn -Die kleine Beere mit großer Power!
HEALTH
Der Sanddorn hat seinen Namen von den Sanddünen an der Nord- und Ostsee, auf denen der Strauch gerne wächst. Und weil er auf kargem Untergrund steht, muss er auch kräftig verwurzelt sein. Diese Kraft gibt er seinen orangefarbenen Früchten mit, die botanisch mehr Nüsse als Beeren sind und ein Kraftpaket an gesunden Inhaltsstoffen darstellen.
Völlig unscheinbar wirkt der Sanddorn-Strauch auf den ersten Blick. Sperrig und von bizarrer Gestalt und schützt seine leuchtend roten «Beeren» mit spitzen Blättern und Dornen. Dabei ist Sanddorn eine Pflanze mit außergewöhnlichen Eigenschaften. Ihre besonderen Merkmale sind: höchste Vitalität und Widerstandskraft. So unterstüzt Sanddorn auch unsere Gesundheit… Weiterlesen
Ausgezuckert! Zucker- die Droge des 21. Jahrhunderts.
HEALTH
Zucker hat viele negative Auswirkungen auf den Körper. Er macht schlaff, antriebslos, müde und krank. Zucker ist jedoch auch wichtig für den menschlichen Organismus. Doch ist Zucker nicht gleich Zucker.
Haushaltszucker ist schädlich, während natürlicher Zucker, wie er in Früchten, Gemüse oder vollwertigen Lebensmitteln vorkommt, wichtig und gesund ist. Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO brauchen wir pro Tag gerade mal 25 Gramm. Alleine wir Schweizer essen dreimal so viel. Wie gefährlich ist der Kristall wirklich? Weiterlesen
Eine Motivationsspritze….
YOU & ME
…denn von alleine wird nichts kommen…
Motiviert, der Tunnelblick ans Ziel- denn wann wenn nicht jetzt und wer, wenn nicht WIR…
inKontra K, Erfolg ist kein Glück – Four Music, Berlin
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins 2017!
YOU & ME
Die kostbarsten Geschenke kann niemand kaufen, und doch kann sie sich jeder leisten…
Ich wünsche meinen Kunden, Freunden und Partnern frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Danke für das Vertrauen & die schöne Zusammenarbeit.
I would like to wish my fans, Customers, friends and partners a Merry Christmas and a Happy New Year. A special thank for your confidence and the good cooperation.
with Love
Bettina
Gerne zeige ich Dir noch ein Rezept zum gemeinsamen geniessen mit Freunden.
Ein Heisser Weihnachtspunsch für Dich & Deine Familie und Freunde.
Der Punsch stammt ursprünglich aus Indien und bezeichnet ein (alkoholisches) Heißgetränk, das – dem Namen nach – traditionell aus fünf Zutaten besteht: Rohrzucker, Zitronen, Wasser, verschiedenen Gewürzen und Arrak, einem Palmzuckersaft. Im 17. Jahrhundert brachten es englische Seefahrer nach Europa, wo es erst nach England und später vermehrt in europäischen Ländern wie Deutschland und Schweden sich außerordentlicher Beliebtheit erfreut. Heute trinken wir es hauptsächlich zur Weihnachtszeit, zu Hause im Kreise mit Freunden und Familie oder auf den Weihnachtsmärkten. Ich zeigen Dir, wie Du den Weihnachtspunsch zubereiten kannst.
Love Food hate Waste – Foodwaste – handeln aus Respekt…
You & Me
Ich engagiere mich unter anderem für eine gesunde Ernährung für jung & alt. Heute will ich einen Blick hinter die Kulissen von CleanEating, FineFood oder Vegan werfen…
Rund ein Drittel aller in der Schweiz produzierten Lebensmittel geht zwischen Feld und Teller verloren oder wird verschwendet. Das entspricht pro Jahr rund 2 Millionen Tonnen Nahrungsmittel oder der Ladung von rund 140‘000 Lastwagen, die aneinandergereiht eine Kolonne von Zürich bis Madrid ergeben würden. Fast die Hälfte der Abfälle werden in Haushalten und der Gastronomie verursacht: Pro Person landen täglich 320 Gramm einwandfreie Lebensmittel im Abfall.
Der eigene Chef sein?
YOU & ME
Wie werde ich mein eigener Chef?
Wenn du dein eigener Chef sein willst, dann musst du ein Unternehmen gründen. Du musst Risiko eingehen, investieren, expandieren, Angestellte haben, Büroräume, Lager, Logistik und und und…
Ist dem immer so?
Nimm dir mal Zeit und beantworte für dich folgende Fragen:
-Möchtest du mehr Einfluss darauf, wie viel Zeit und Energie du investierst? Weiterlesen
Bettina's lifestyle 