Upgrade your life…

YOU&ME


Unser Konzept myChange konzentriert sich auf 3 Faktoren, welche für unser Lebensgefühl & unsere Gesundheit von grosser Bedeutung sind.

Entspannung   ♥   Ernährung   ♥   Bewegung

Mit unserem bewährten Konzept und Deinen Routinen wirst Du Dir durch kleine Veränderungen Stück für Stück gesunde Gewohnheiten aneignen, was sich langfristig positiv auf Deinen Lifestyle auswirkt…

upgradeyourlife

Deine Fragen – unsere Antworten

-wo liegen unsere täglichen Herausforderungen?

-wie ernähre ich mich optimal?

-wie kann ich meine Defizite ausgleichen?

-wie erreiche ich meine definierten körperlichen Ziele?

-wie integriere ich die ganze Familie?

-wie integriere ich das Konzept in meinen Alltag?

Mit einem gesünderen Lebensstil wirst Du Dich fitter, ausgeglichener und einfach wohler fühlen, Du wirst sehen. Gerne erläutere ich Dir unser Konzept für ein gesundes & fittes Leben.

probiere es einfach aus – ich helfe Dir gerne dabei!

Upgrade your Life!

Bettina

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