Muddy Angel Run -Gutes tun und dabei dreckig aussehen…

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Der „Muddy Angel Run “ ist Europas erster Schlammlauf (Mud Run) nur für Frauen. Ob laufen, joggen oder gehen; ob jung oder alt, ob mit kleiner Spende oder großem Beitrag – Wir treten mit anderen Schlammengeln an um Spaß zu haben und Gutes zu tun!

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Mychange – Brunch…

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Zu einem gemütlichen Wochenende gehört auch gute Gesellschaft & leckeres Essen. Deshalb ist ein Brunch der perfekte Anlass, um den Vormittag in angenehmer Gesellschaft von Verwandten und Freunden zu verbringen.

vegan brunch mychange nolimit brunch schaffhausenBei unserem MYCHANGE – BRUNCH ist dann auch für jeden Geschmack das Passende dabei, weil jeder etwas Feines mitbringt & so das Buffet mit verschiedenen leckeren Überraschungen gefüllt wird. Lass Dich inspirieren und verwöhnen…

Der nächste Brunch findet statt am Sonntag 03. September 2017.

Ich freue mich auf deinen Besuch! Anmeldung über Facebook möglich.

Bilder vom Sonntag 02. Juli 2017 > > Weiterlesen

Visualisiere Deine Ziele…

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Die Visualisierung eines Ziels ist eine sehr hilfreiche Motivationstechnik. Fast jeder professionelle Sportler und Leistungsträger bedient sich dieser Methode, um mit Erfolg und Begeisterung seine Ziele zu erreichen…

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Die meisten Menschen visualisieren täglich. Allerdings auf eine falsche Art: Sie machen sich Sorgen und sind beunruhigt. Wenn Du Befürchtungen hast, visualisierst Du ein negatives zukünftiges Ereignis. Du stellst Dir vor, was alles schief laufen könnte. Und oft genug passiert dann auch genau das! Wenn Du die Visualisierung als Motivationstechnik einsetzen willst, musst Du diese Energie für das Vorstellen positiver Ergebnisse einsetzen… Weiterlesen

Selbstliebe ist…

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Das folgende Zitat hat Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag (16. April 1959) geschrieben:

charlie chaplin selbstliebe bettina tissi mychange

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiss ich… Weiterlesen

Meine Aufmerksamkeit…

YOU&ME

Ein Sozialexperiment.

Ein Mann saß in einer Metrostation in Washington D.C. und begann, auf seiner Geige zu spielen. Es war ein kalter Januarmorgen. Er spielte eine halbe Stunde lang sechs Stücke von Bach. Während dieser Zeit der Rush Hour wurde berechnet, dass ca. 1000 Menschen durch die Station eilten – die meisten von ihnen auf dem Weg zur Arbeit. Drei Minuten vergingen, als ein Mann mittleren Alters bemerkte, dass ein Musiker spielt. Er verlangsamte seinen Schritt und hielt für einige Sekunden an – bevor er davoneilte, um seinen Zeitplan einzuhalten…

joshua bell bettina tissi mychange schaffhausenEin paar Minuten später erhielt der Geiger seine erste Dollarspende: eine Frau warf das Geld in die Kasse, ohne ihre Schritte zu unterbrechen. Ein paar Minuten später lehnte sich jemand gegen die Mauer, um ihm zuzuhören. Aber der Mann schaute auf seine Uhr und begann, seinen Weg fortzusetzen. Eindeutig war er für seine Arbeit spät dran…

Bitte weiterlesen, wenn Du wissen willst, wer der Geiger war & was das Experiment zeigt… Weiterlesen

never give up!

YOU & ME

Als neuestes Projekt steuert die australische Sängerin und Songwriterin Sia mit NEVER GIVE UP ein Lied zum Soundtrack des Kinofilms „Lion“ bei. Die Handlung des Films beruht auf einer wahren Begebenheit…

…ein kleiner indischer Junge steigt in einen falschen Zug und landet tausende Kilometer von Zuhause entfernt im fremden Kalkutta. Der Film zeigt sein hartes Leben auf Kalkuttas Straßen und wie der Junge es schafft, sein Leben in den Griff zu bekommen. Passend zum Film geht es in Sias Song „Never Give Up“ darum, in schweren Zeiten nicht die Hoffnung zu verlieren. Auch wenn einem andere Menschen nichts Gutes wollen und einem Steine in den Weg legen, gibt es immer einen Weg.

Viel Spass im Kino & beim Musikhören…

Lebensfreude…

YOU & ME

mit Álvaro Soler!

..auch wenn es beim Song „Sofia“ um eine verflossene Liebe geht, strotzt er vor Lebensfreude und zeigt einem, dass solche & andere Dinge nun mal zum Leben dazu gehören und man alles auch in positive Energie umwandeln kann…

♥ Muchas gracias Álvaro!

my Change is your Change…

YOU & ME

well-being – personal development – lifestyle – speaker

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Gerne möchte ich  Dich zu einem gesunden und glücklichen Leben motivieren und inspirieren. Ich freue mich, wenn Du mein Projekt begleitest – den „healthy living“-Weg, mit dem Ziel, gesund & zufrieden zu sein – und natürlich, wenn ich Dich ebenfalls dazu motivieren kann, YourChange zu starten oder weiter daran zu arbeiten! Gerne erläutere ich Dir das myChange-Konzept in einem persönlichen Gespräch.

Nimm mit mir Kontakt auf- Ich freu mich auf Deine Anfrage & auf das Erreichen Deiner Ziele…

Bettina

its all about Mindset…

JOY & BUSINESS

9 Dinge die Du wissen solltest, um ein starkes Mindset zu entwickeln. Ein starkes Mindset ist einer der wichtigsten Bausteine, wenn es darum geht, ein freies, erfolgreiches Leben zu führen und glücklich zu werden. Auf zu unseren neuen Routinen…

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Gerade weil Menschen, die Verantwortung übernehmen, Träume haben, Ziele verfolgen und Selbstbewusstsein an den Tag legen kann ich Dir nur empfehlen, Dich in diesem Artikel tiefer mit diesem Thema zu beschäftigen.

WAS IST EIN GRENZENLOSES MINDSET?
Die menschliche Vorstellungskraft ist sozusagen „der Brutkasten, in dem alle Ziele, die der Mensch anstrebt und erreicht, erst keimen und Gestalt annehmen. Gedankliche Impulse und Wünsche erhalten durch den Anstoß, der von der Vorstellungskraft des Geistes ausgeht, Form, Bewegung und Wirksamkeit.“

9 TIPPS, UM DEIN MINDSET ZU STÄRKEN… Weiterlesen