Lebensfreude…

YOU & ME

mit Álvaro Soler!

..auch wenn es beim Song „Sofia“ um eine verflossene Liebe geht, strotzt er vor Lebensfreude und zeigt einem, dass solche & andere Dinge nun mal zum Leben dazu gehören und man alles auch in positive Energie umwandeln kann…

♥ Muchas gracias Álvaro!

my Change is your Change…

YOU & ME

well-being – personal development – lifestyle – speaker

bettina tiss schaffhausen gesundheit

Gerne möchte ich  Dich zu einem gesunden und glücklichen Leben motivieren und inspirieren. Ich freue mich, wenn Du mein Projekt begleitest – den „healthy living“-Weg, mit dem Ziel, gesund & zufrieden zu sein – und natürlich, wenn ich Dich ebenfalls dazu motivieren kann, YourChange zu starten oder weiter daran zu arbeiten! Gerne erläutere ich Dir das myChange-Konzept in einem persönlichen Gespräch.

Nimm mit mir Kontakt auf- Ich freu mich auf Deine Anfrage & auf das Erreichen Deiner Ziele…

Bettina

its all about Mindset…

JOY & BUSINESS

9 Dinge die Du wissen solltest, um ein starkes Mindset zu entwickeln. Ein starkes Mindset ist einer der wichtigsten Bausteine, wenn es darum geht, ein freies, erfolgreiches Leben zu führen und glücklich zu werden. Auf zu unseren neuen Routinen…

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Gerade weil Menschen, die Verantwortung übernehmen, Träume haben, Ziele verfolgen und Selbstbewusstsein an den Tag legen kann ich Dir nur empfehlen, Dich in diesem Artikel tiefer mit diesem Thema zu beschäftigen.

WAS IST EIN GRENZENLOSES MINDSET?
Die menschliche Vorstellungskraft ist sozusagen „der Brutkasten, in dem alle Ziele, die der Mensch anstrebt und erreicht, erst keimen und Gestalt annehmen. Gedankliche Impulse und Wünsche erhalten durch den Anstoß, der von der Vorstellungskraft des Geistes ausgeht, Form, Bewegung und Wirksamkeit.“

9 TIPPS, UM DEIN MINDSET ZU STÄRKEN… Weiterlesen

YOUR Chance is now

YOU & ME

Deine Veränderung ist möglich….

Wenn Du willst kannst Du Dein Leben entwickeln.

Du bist hier richtig, wenn Du:

√ Du Dich schon lange fragst, „War das jetzt alles…??“

√ Du eine große Sehnsucht nach Mehr verspürst.

√ Du keine Angst hast, Deine „Komfortzone“ zu verlassen und Dich auf                             DEINE Reise machen willst.

√ Du Dich körperlich & persönlich entwickeln willst.

√ Du gerne unter MENSCHEN bist.

√ Du das Gefühl hast, dass in Dir eine Leidenschaft brennt.

√ Du eine Vision & Ziele entwickeln willst.

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Zeit zu handeln! Ich helfe Dir gerne dabei!

Und das kannst Du von mir erwarten… Weiterlesen

be your best & good luck!

YOU & ME

Unsere Wünsche & Ziele für das kommende Jahr…

Wir haben mal recherchiert, was sich die Menschen für das neue Jahr so wünschen und festgestellt, das MyChange die Antwort auf viele dieser Wünsche liefert:

✖️ ca. 25% wollen mehr Sport treiben!
✔️ MyChange ist DAS Schritt für Schritt Programm zum Erfolg.

in-form

Sehe dir hier die weiteren Ziele & Wüsche an…- viele Erfolg bei be YOUR best! Weiterlesen

Ein selbstbestimmtes Leben führen…

YOU & ME

SELBSTDISZIPLIN. WILLENSKRAFT. SELBSTBESTIMMUNG. SELBSTBESTIMMT LEBEN

Was heißt das, sich selbst zu verwirklichen? Letztendlich heißt es nichts anderes, als sich von äußeren Einflüssen und Zwängen freizumachen und das Leben zu führen, das man führen will. Es bedeutet, dass man in sich hineinhört und sich fragt: „Was möchte ich? Wer möchte ich sein? Wie möchte ich leben? Was ist mir wichtig?“

Niemand kennt unsere Bedürfnisse, Träume und Wünsche besser als wir selbst. Deshalb können wir uns auch nicht auf andere verlassen, sondern müssen selbst etwas dafür tun, dass sie erfüllt werden. Menschen, die ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen,  orientieren sich in ihrem Handeln an ihren Bedürfnissen und Wünschen und entscheiden dann, was für sie richtig und falsch ist.disziplin-selbstbestimmtes-leben-vertraue-dir-selbstDie Fähigkeit der Selbstdisziplin gilt als ein entscheidender Faktor für ein (selbst)- erfülltes Leben in Selbstbestimmung. Mit der erlernbaren Fähigkeit der Selbstdisziplin können wir tun, was wir wirklich wollen, unsere Ziele erreichen. Willenskraft ist das Rezept erfolgreicher Menschen. Selbstdisziplin kann trainiert werden wie ein Muskel und zum gewohnheitsmässigen Verhalten werden. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Fähigkeit der Selbstdisziplin wichtiger sein kann als der Intelligenzquotient, um erfolgreich Ziele zu erreichen.

Die Fähigkeit „Selbstdiszipliniert = selbstbestimmt leben“ ist also ein wichtiger Schlüssel für…  Weiterlesen

Join in

YOU & ME

let’s start… !

Ich möchte Dich zu einem gesunden und glücklichen Leben motivieren und inspirieren. myChange by Bettina findest du auf Facebook. Ich freue mich auf deinen Besuch – JOIN IN…

5-Things-to-do-for-yourself-this-week

Dort gibt es ausserdem eine geschlossene Gruppe, die „myChange-Community“. Hier hast du die Möglichkeit, dich mit der Community auszutauschen.

Ich freue mich, wenn du dieses Projekt begleitest – meinen „healthy living“-Weg, mit dem Ziel, gesund und glücklich zu sein – und natürlich, wenn ich dich ebenfalls dazu motivieren kann, YourChange zu starten oder weiter daran zu arbeiten! Join in…

Gerne erläutere ich Dir das myChange-Konzept in einem persönlichen Gespräch – auch über Social Media. Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme – Join in!